2014年11月30日

瞑想で心のケアをする

心の中が健康的で静穏だと、日々の生活もうまくいきやすいです。
瞑想は心身共に自分を癒すことができます。
まずは簡単なものから始めてみましょう。

心身ともに健康になれる〜簡単にできる瞑想法特集
posted by yuu71 at 23:03| Comment(0) | 心のケアで癒される | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月15日

人間のような動物に癒される

ネットで動物の動画・画像を探してみると、いろいろな面白写真が見つかります。
その中でも人間みたいな行動の動物たちには笑ってしまいます。
かわいい動物に癒されて、ストレス解消できます。

http://matome.naver.jp/odai/2140698905370380301
【爆笑注意】人が入っているかも?!まるで人間みたいな動物動画・画像特集
posted by yuu71 at 22:54| Comment(0) | 知識で癒される | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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